夫婦で体重が10kg落ちました。
もともと奥様は、標準体重くらい。
僕は、お腹が出るほどじゃないけど、体脂肪の数字上は『軽肥満』って感じでした。
2人とも、歳を重ねて少しづつ要らない肉がついてきてました。
今年から一緒にダイエットをして、僕は約7kg、奥様は約3kg
2人で約10kg落ちてました。
このダイエットは、再現性が高いのも特徴です。
きつい我慢やむずかしいことはしないし、少しづつ知識もつきます。
太る理由や痩せない理由がわかるから、安心してダイエットを続けていける。
リバウンドの恐怖もない。
ダイエットも健康第一
奥様は、以前のようにNG食材を我慢することもないし、食事を作るのも楽になったと言ってます。
僕は整体師という仕事柄、常に『健康』で過ごして欲しいと考えています。
そのこだわりを押し付けることはしませんが、健康を害するダイエットはしません。
自分を大切にしない人、いい加減な生活を改める気がない人とは、一緒にダイエットをする気はありません。
我慢も不健康です。
ちなみに、昨日はお客様から頂いた、クラブハリエのバームクーヘンを食べました！笑
トライアル募集
昨日投稿した『モニター募集』は、即日に満員御礼となりました。
今後は、数回トライアル価格での募集を行い定価になります。
興味を持っていただけた方は、お早めにお申し込みください。
このスクールは、ダイエットに関する知識を得るだけでも、十分元が取れると思います。
健康的に痩せてダイエットを卒業しましょう♪
