今回のダイエットスクールは、「痩せたい」「健康を取り戻したい」という想いを持った方々全11名の方が参加してくださいました。
正直にお伝えすると、開始前に辞めてしまった方、途中で諦めてしまった方、そして最後まで継続された方と、状況はさまざまでした。
本当なら全員で修了を迎えたかったという想いはありますが、どのような講座でも起こり得ることでもあり、これもひとつの現実だと受け止めています。
今回の受講者さんは、いわゆる「太り過ぎ」の方は少なく、「あと少し痩せたい」そんな想いを持った方が多い印象でした。
1日たった10分でも、自分の健康のために時間を使えた方は、確実に体の変化を手にされています。
体重変化の結果発表の前に、受講者さんが体感した体への変化を紹介します。
受講者さんは、体重が減るだけでなく体の変化を実感されています！
実は健康になると、今までやめられなかった甘いものやアルコールなどが必要なくなることが多々あります。
長くなりましたので、結果は次回のブログで発表させていただきます！
