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クレジットカードの不正利用
先日イオンのクレジットカードで150万円分、不正利用されました。
11月分90万円、12月が60万円の請求でした。（11月30日現在）
イオンのクレジットカードは、最近不正利用が多いらしくニュースにもなっていたようです。
確かに僕の周りでも「不正利用された！」というのを耳にしてました。
イオンクレジットカードで不正利用があったの場合、焦らずに下記の番号に電話しましょう！
『ナビダイヤル』で問い合わせすると、とても面倒で審査に数ヶ月かかるらしく、その間に請求金額が引き落とされてしまうようです。
あとは、担当の方から指示に従えばよいだけです。
注意点
・ナビダイヤルではなく電話する
・60日以上放置すると対応してもらえない可能性がある
・伝えた月しか調べてくれないので、翌月のことも調べておくこと
不正利用と聞くと怖くなりますが、焦らずしっかり電話対応すれば問題ありませんのでご安心ください。
筋肉をつけても体が整わない理由
さて、12月に入りこれからあっという間に新年を迎えそうです。
年末年始はバタバタすることが多く体を壊しがちなので、体を冷やさないようにご注意くださいね！
今回は『筋肉をつけても体が整わない理由』について
体を家で例えると、姿勢は『骨格の基礎』になります。
姿勢が基礎で、筋肉が柱です。
いくら筋肉を増やしても、姿勢が歪んでいると、どんどんバランスが崩れるだけです。
この理由から『筋肉モリモリの人でも腰痛などの痛みに悩む人が多い』のです。
まずは土台となる姿勢を整えてから、筋肉をつけましょう！
