頭痛・肩こり・腰痛などの痛みに悩んでいる方sw、マッサージを受ける方にお伝えしたいのが、実はそのマッサージが頭痛・肩こり・腰痛を悪化させている可能性が高いということです。
頭痛や肩こり・腰痛などの痛みは、背骨の異常を知らせるサインでもあります。
例えば、首の骨が歪み脳にうまく酸素が届かなくなった時は『頭痛』を出しますし、腰の骨が左右に歪むと、その歪みを整えるために左右にある筋肉が張ります。
この張りが痛みを出している場合もあります。
そのサインに対して、原因を無視して筋肉を揉みほぐしてしまうのがマッサージです。
それだけでなく、体は刺激を攻撃だと感じてしまいます。
ですので、マッサージをすればするほど、ペンだこや足裏の角質のように筋肉が硬くなります。
筋肉が硬いのは、攻撃し続けているからです。
療法の違い
痛みに対して「痛みをなんとかしよう」と考えるのが『対処療法』といい、「原因から改善しよう』と考えるのが『根本療法（原因療法）』と言います。
対処療法は、原因を放置し痛みを誤魔化します。原因によっては症状を悪化させてしまいます。
痛みには原因がありますので、誤魔化さずしっかり向き合うことで、日常生活での悪い癖などにも気づけ予防にも繋がります！
根本療法で痛みの原因を見つけ出し、痛みのない体で人生を過ごしたい方は、滋賀県草津市の姿勢専門整体院スタジオラクトにお任せください。
