おそらく誰でも知っていることだと思いますが、姿勢が悪いと損をすることが多いのです。
・頼りなく見える
・老けて見える
・だらしなく見える など
逆に姿勢がいいと得をします。
・若々しい
・かっこいい
・元気に見える
・頼りになりそう など
姿勢って、あなたの印象を大きく変えます。
断然、『姿勢が悪い』より『姿勢がいい』方がいいと思います！
姿勢が気になるタイミング
姿勢といえば、どんな時をイメージしますか？
「立っている時にねこ背が気になる‥。」
「座っている時にストレートネックになる」 など
姿勢と言っても、人によってイメージする場面が違うことがあります。
日常姿勢で大切な基本姿勢は『立ち方・座り方・寝方・歩き方』の４姿勢です。
『立つ・座る・寝る・歩く』それぞれに、基本となる姿勢がありますが、まずは、基本の姿勢は4種類あるということを覚えてください。
