【痛みの根本的な改善に!】正しい姿勢を手に入れ、いつも楽に生きる方法

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山口 克志(グッチ)

整体歴20年。長年悩まされている頭痛の改善を得意とし、これまでに4000名のお客様の痛みと向き合い、50000回以上の施術をしてきました。ストレートネック改善のためのオリジナルのマクラを考案・販売。姿勢の大切さを伝える【一般社団法人ポスチャーポジション協会】を設立。美と健康の祭典「からだフェスタ」を主催。姿勢の大切さを伝える著書「シセイトリセツ(姿勢の取扱説明書)」を出版。

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まだまだ頭痛・肩こりなどの痛みをあきらめている方が多いようです…。

当店では「毎日頭痛がある…」「小学生の時から肩こりやった」という重度の症状のお客さんもどんどん改善しています。

近年ようやく痛みの原因が「姿勢」であるという認識が広がり、「姿勢」に興味を持つ人が増えてきました。

頭痛・肩こりなどの痛みに悩まされることなく、毎日を楽に過ごすために、ママセラ協会では、正しい姿勢の知識と姿勢と整える技術をお伝えしています。

ママセラ講座

ママがセラピストになる「ママセラ講座」には3種類の講座があります。

まず基本となる初級講座は、正しい姿勢を学ぶ姿勢学と上半身の姿勢を整える施術を伝える講座になります。

実際に体に触れ、骨の歪みや筋肉の異常に対しての施術をお伝えします。

正しい姿勢を学ぶ、姿勢学

立つ・歩く・寝る・座るの4つの基本姿勢がありますが、この基本姿勢を学ぶことで、日常生活で注意するところがみつかり、痛みが出る原因が理解できるようになります。

頚椎の歪み

頚椎の歪みを探して、正しい位置に戻す施術です。

なかなか人の体に触れることがないので、最初は歪みを見つけるがむずかしいですが、少しづつ感覚がわかるようになり、歪みが見つかるようになります。

脇の筋肉をゆるめる

ママセラ講座はママが対象ですので、あえてむずかしい筋肉名で伝えないようにしています。

これは、肩こり・ねこ背の原因となる脇の筋肉をゆるめる施術です。

この筋肉をゆるめると急に肩が軽くなるので、よろこばれる施術のひとつです。

首の前の筋肉をゆるめる

ストレートネックの原因となる首の前の筋肉をゆるめる施術です。

この筋肉が縮むと手のしびれや手に力が入りにくくなったり、側頭部の頭痛の原因にもなります。

骨を探したり、筋肉をゆるめたり、いろいろな施術を学んでいただきます。

はじめはみんな「え〜!できるのかなぁ!?」って、思うのですが、少しずつできるようになります。

練習を重ねママの施術が上手くなればなるほど家族の健康も増します。

楽しそうに講座を受けてくださってたので、とてもうれしかったです!

普段はこんな練習はありません…笑

まずは施術を覚えていただき、ママセラの仲間同士で練習会をしたり、スタジオラクトでの練習会で、どんどん上手くなっていただきたいと思います。

こんな素敵なママセラがたくさん増えるとうれしいです!

ママセラの理念
ママがセラピストになり家族の健康を守る

 

「どんなことをするのだろう?」と不安な方は、ぜひ僕の施術を受けてみてください。

頭痛・肩こり・腰痛などの改善は、どの治療院より改善が早いと思います。

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どこに行っても、何をしても症状が良くならないあなた。痛みの箇所=原因とは限りません。本気の改善を望むなら”姿勢”から改善させる必要があります。当院で考案したポスチャー(姿勢)リフォーム(改善)をぜひ体感してください。

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