ダイエットに苦しんだ僕が、発信を続ける理由
今回は、僕がダイエットについて発信を続けている理由を、少しだけお話させてください。
整体師である僕が、なぜここまでダイエットにこだわって発信しているのか？
その理由は、大きく２つあります。
1. 僕自身が、長年ダイエットに苦しんできたから
・医療ダイエット
・断食
・置き換えダイエット
・レコーディングダイエット
・糖質制限
・パーソナルトレーニング
思いつく限り、いろんなダイエットを試し、リバウンドを繰り返してきました。
SNSで「1kg1万円払うから痩せさせて」と本気で投稿したこともあります。
体重を減らしても、維持するのは大変。
ごはんを我慢して、好きな食べ物も制限して、四六時中ダイエットのことばかり考える日々。
そんな自分が本当に嫌でした。
2. 痛みを抱える人を見てきた
整体師として働く中で、ひざの痛みや腰の痛みなど、「体重が原因で起こる痛み」に悩んでいる人がとても多いことを知りました。
でも、僕がやっていたような「キツいダイエット」は、人に勧められるものではありませんでした。
そんなとき、「太る原因・痩せない原因に対処する」という、新しい考え方のダイエットに出会い、ようやく本質がわかりました。
そして何より、「このダイエットをやめたら、また太るんじゃないか」という不安から解放されたんです。
ダイエットに苦しむ人を卒業させたい
自分のために学んだこの方法が、実は、同じように悩んでいる多くの人の助けになる。
そう思った瞬間から、「伝えなきゃ」と思うようになりました。
そして今は、ダイエットに苦しむ人たちを“卒業”までサポートしたいという想いで、日々発信を続けています。
もう、体型や痛みに悩まされるのは終わりにしましょう。
食事を楽しんで、体も軽く、気持ちもラクに。
そんな人生を、一緒に手に入れていきましょう！
