【痛みの原因を探す!】子供の「ポスポジ(姿勢)チェック」

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山口 克志(グッチ)

山口 克志(グッチ)

整体歴18年。長年悩まされている頭痛の改善を得意とし、これまでに3500名のお客様の痛みと向き合い、30000回以上の施術をしてきました。ストレートネック改善のためのオリジナルのマクラを考案・販売。姿勢の大切さを伝える【一般社団法人ポスチャーポジション協会】を設立。美と健康の祭典「からだフェスタ」を主催。姿勢の大切さを伝える著書「シセイトリセツ(姿勢の取扱説明書)」を出版。

最近「体の歪みを知りたい!」という方が増えてきてます。

当店の「ポスポジ(姿勢)チェック」を受けていただきました。

健康意識が高い人たちが増えてきて、うれしく思います!

ポスポジ(姿勢)チェックとは?

ポスポジチェックは、写真で正面・側面・背面・つま先の開きを確認と、関節の動き、寝姿勢・歩き姿勢などを確認して体の状態をお伝えします。

正面姿勢

【頭の傾き】頭が右に傾いている

【肩の高さ】左が高い(右が下がっている可能性あり)

【骨盤の高さ】右が高い

【つま先の開き】30度以下

側面姿勢

【ストレートネック】頭が倒れている

【巻き肩】少し巻き肩

【反り腰】かなり腰が反り、お腹が出ている姿勢

つま先の開き

【つま先の角度】45度以下で股関節が内旋していました。

歩き姿勢

動画を撮って、歩いている姿勢の腕の振り・体の傾き・つま先の向き・足幅などを確認します。

【体の傾き】右に傾いている

【つま先の向き】つま先が正面に向き、股関節が内旋していました

【横歩幅】横歩幅が狭く、体が揺れてました。

ポスポジチェックシート

点数は60点でした!

 

体が右に傾き・股関節の内旋・巻き肩・反り腰など、体全体のバランスが崩れている姿勢でした。

姿勢矯正後

姿勢矯正後の写真はこちらです。

まだまだ改善が必要ですが、たった1度でも体は変わります。

まずは「整える」そして「安定」させると「姿勢」ができあがります。

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どこに行っても、何をしても症状が良くならないあなた。痛みの箇所=原因とは限りません。本気の改善を望むなら”姿勢”から改善させる必要があります。当院で考案したポスチャー(姿勢)リフォーム(改善)をぜひ体感してください。

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