今日は、湖南市の水戸小学校で姿勢講座でした！
コロナ以降、特に子供たちの姿勢が悪くなり集中力が落ちていることに不安を感じるとご依頼をいただきました。
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・頭痛の本当の怖さ
・姿勢が与える心と体への影響
・筋肉を揉みほぐすと危険な理由
・姿勢の保ち方
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最後は「質問タイム」
子供たちのことだけでなく、ご自身のことなど、たくさんの質問に答えてきました。
講座後は、校長先生たちと姿勢について、盛り上がりました！
痛みに耐え続ける人生はツラすぎます‥
一度きりの人生を楽しむには、まず健康から！
姿勢一筋20年、どんどん姿勢の必要性が理解されてきたことがとてもうれしいです！！
保健の先生からも「すごくわかりやすく勉強になりました！いろんな学校にオススメしておきます！」
と、言っていただきました。
ご依頼くださった水戸小学校の校長先生・保健の先生、ご参加いただきました先生方と保護者のみなさん、ありがとうございました！
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