姿勢の話になると、「姿勢がいい方がいいのは知ってるよ！」って方は多いです。
そうなんです！姿勢はいい方がいいんです！笑
でも、実際に姿勢のいい人は少なく、ストレートネック・ねこ背・反り腰・O脚・外反母趾…痛みに直結する姿勢の人が多いんです。
「知っているつもり」が多い
姿勢のことを知っているつもりと、必要がないと思っている方が多い…。
例えば、子供たちに「姿勢をよくしなさい！」と言っても聞きませんよね？
それは、もしかしたら、あなたも姿勢が悪いからかもしれませんし、姿勢の大切さを知らないあなたが言うからかもしれません。
まずは、あなたなのです！
正しい姿勢って、何をどう意識すればいいのか？
それを理解できてないと、伝わるはずがないのです。
姿勢の大切さを伝え続けて18年
最初の頃は「姿勢と痛みに関係があるの？」という感じで、なかなか姿勢の大切を理解してくれる人がいませんでした。
それでも少しづつ姿勢の大切さを伝え続けてきました。
まさに0を1にする作業で、よく言えばブルーオーシャン。
[box class=”blue_box” title=”ブルーオーシャン”]ブルーオーシャンとは経営用語で、未開拓市場のこと。競合相手のいない市場に新しい商品やサービスを開発・投入すること。[/box]「人は知らないものには抵抗がある」のだということは聞いてきましたので、相手にされなくても、姿勢の大切さの重要性は理解しているので、あきらめず伝え続けてきました。
心が折れそうになることもたくさんありましたが、知らない人たちに伝えていくことが僕の使命だと思い続けてきました。
最近では、少しづつ姿勢の大切さを理解してくださる人が増えて出版が決まったり「姿勢講座」の依頼が増えてきました。
姿勢が与える心と体への影響
姿勢が悪いと心や体にいろいろな悪影響を与えます。
- 心が不安定になる
- 集中力がない
- イライラする
- ぼーっとしてしまう
- 頭痛などの痛みが起こる
- だらしなく見える
- 運動能力が落ちる など、たくさん悪影響を与えます。
知ったつもりではなく、あなた自身が姿勢の大切さを知り、自分が意識して、本気で伝えればきっと伝わります。
姿勢を学ぶということは、痛みに悩まされることない人生を送るためにはとても必要な知識だと思いますので、これからも伝え続けていきます！
僕と同じように姿勢の大切さを伝える姿勢の先生を増やしていきたいと思いますので、ポスポジ仲間になってください！笑
「姿勢を学びたい！」って方は、ポスポジ講座でしっかりお伝えしますので、ご連絡くださいね！
