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筋トレ
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運動をする前には、まず「姿勢を整える」
【姿勢を整え、元気なココロとカラダを創る】 姿勢の先生「グッチ」こと山口 克志です。 「みなさんが痛みに邪魔されず、生活できることに幸せを感じてほしい」そんな想いでこのメルマガを書いています! 【人生100年時代】を楽しむために、知っていてもら...
2019年11月1日
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