【痛みの原因を探す!】子供の「ポスポジ(姿勢)チェック」

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山口 克志(グッチ)

山口 克志(グッチ)

グッチこと山口克志です。整体歴17年、この仕事を続けてきてわかったことは、頭痛・肩こりなどで悩んでいる方多くの人が【その場しのぎ】の施術しか知らず、改善をあきらめているということです。僕は「どんな痛みにも原因があり、その原因と向き合い対処することで、症状は改善していく」ということをしっかり伝え、目の前の方の痛みにしっかり向き合うようにしています!

最近「体の歪みを知りたい!」という方が増えてきてます。

当店の「ポスポジ(姿勢)チェック」を受けていただきました。

健康意識が高い人たちが増えてきて、うれしく思います!

ポスポジ(姿勢)チェックとは?

ポスポジチェックは、写真で正面・側面・背面・つま先の開きを確認と、関節の動き、寝姿勢・歩き姿勢などを確認して体の状態をお伝えします。

正面姿勢

【頭の傾き】頭が右に傾いている

【肩の高さ】左が高い(右が下がっている可能性あり)

【骨盤の高さ】右が高い

【つま先の開き】30度以下

側面姿勢

【ストレートネック】頭が倒れている

【巻き肩】少し巻き肩

【反り腰】かなり腰が反り、お腹が出ている姿勢

つま先の開き

【つま先の角度】45度以下で股関節が内旋していました。

歩き姿勢

動画を撮って、歩いている姿勢の腕の振り・体の傾き・つま先の向き・足幅などを確認します。

【体の傾き】右に傾いている

【つま先の向き】つま先が正面に向き、股関節が内旋していました

【横歩幅】横歩幅が狭く、体が揺れてました。

ポスポジチェックシート

点数は60点でした!

 

体が右に傾き・股関節の内旋・巻き肩・反り腰など、体全体のバランスが崩れている姿勢でした。

姿勢矯正後

姿勢矯正後の写真はこちらです。

まだまだ改善が必要ですが、たった1度でも体は変わります。

まずは「整える」そして「安定」させると「姿勢」ができあがります。

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姿勢矯正整体

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