【自分で捻挫をしてた】関節が柔らかい人ほど捻挫しやすい！

2018.12.19 山口克志（グッチ）

前回（１週間前）は、坐骨神経痛で来店していただき、痛みはかなり回復したようなのですが、次は、「くるぶしが痛い！」とのこと。痛み方が普通じゃないと感じたので「座り方や、歩き方で、何か変えてませんか？」と聞くと、「お尻が痛…

【ひざ痛が気になりだした…】あなたの寝方や歩き方にひざ痛の原因がある

2018.11.19 山口克志（グッチ）

女性に多い悩みとして、「ひざ痛」があります。ひざ痛は、歩き方・寝方・座り方が大きく関係します。今回ご初回するお客さんも、「左ひざが気になりだしました」ということで、姿勢のチェックをしました。この方も、寝姿勢と歩き方…

【姿勢矯正師が教える】脚が綺麗に見える！O脚の原因と改善方法

2018.10.26 山口克志（グッチ）

綺麗な立ち姿にかかせないのが、真っ直ぐで綺麗な足です。僕も「O脚はよくなりますか？」と言う質問をされることがよくあります。 O脚は遺伝もありますが、関節で起こる異常なので改善することができます。一瞬で改善するものであ…

【姿勢矯正師が教える】痛みがあるのに「異常なし」と言われた人必見！坐骨神経痛の原因と改善方法

2018.10.20 山口克志（グッチ）

頭痛や腱鞘炎などと同じく「改善しない」とあきらめている方が多いのが、この坐骨神経痛です。「よくならないものだと思ってたから、痛かったけど放っとくしかなかった…。」と、たくさんお客さんから聞いてきました。では、「なぜ、…

【姿勢矯正師が教える】取り返しがつかなくなる前に。ひざの痛みの原因と改善方法

2018.10.19 山口克志（グッチ）

ひざの痛みといえば、少し前まではおばあちゃんの痛みだと思われてましたが、今は違います。 30代の若い人たちにも増えていて、ひざ痛人口は全体的に大幅に増加しているのです！データによると、40歳以上の方の変形性膝関節症で悩…

【使い方が重要】関節には役割があり、使い方を間違うと腱鞘炎なる可能大

2018.10.17 山口克志（グッチ）

「手首が痛い」など、腱鞘炎で悩まれている方は、改善方法がわからず放置し悪化させてしまうことが多いんです。この腱鞘炎が悪化すると、手に力が入れられなくなったり、バネ指（指が伸びない・曲がらない）になったりと生活に支障が出…

その他の不調