【間違いだらけの常識】コルセットの常用は、逆にギックリ腰の原因になる!
「ギックリ腰が怖くてコルセットをしてます…」という方が来店されるのですが、このコルセットがギックリ腰の原因になるってご存知ですか? ぎっくり腰にコルセットは逆効果 ギックリ腰の原因の一つとして、腰椎の歪みがあります。 腰…
「ギックリ腰が怖くてコルセットをしてます…」という方が来店されるのですが、このコルセットがギックリ腰の原因になるってご存知ですか? ぎっくり腰にコルセットは逆効果 ギックリ腰の原因の一つとして、腰椎の歪みがあります。 腰…
仰向けに寝ることで良い姿勢は保たれます。 いくら「ねこ背」を直そうと運動やストレッチをしても、仰向きに寝れないとねこ背は改善しません。 それだけではなく、仰向きに寝ることで体は回復します。 姿勢別「腰にかかる負担」 この…
当店には腰痛で困って施術を受けにこられる人が多くおられます。 これは、人口に対してのそれぞれの痛みの割合を表したものなんですが、腰痛は3大国民病として扱われていて全体のランキングでは第3位、男性だけのランキングなら2位な…
ポスチャートレーナー(姿勢矯正師)のグッチです。 今日の「姿勢のトリセツ」は反り腰についてです! 腰痛の原因「反り腰」について 「腰が痛いんです…」と、反り腰で悩む女性がとても多いんです。 男性でもお腹が出て反り腰になっ…