心のメンテナンス

心が楽になる処方箋

僕は普段、心と体のメンテナンスを行う整体師をしています。体の痛みは「姿勢」を整えると緩和することが多い。

でも、「心に痛みがあると、その姿勢が維持できない…」そう気付き、心理学を学びカウンセラーになりました。

ここでは、少しでも心が楽になる言葉をお届けしたいと思います。

  1. 主役(シュヤク)
  2. 今楽(コンガク)
  3. 時命(シガク)
  4. 我満(ガマン)
  5. 幸定(コウテイ)
  6. 笑顔(エガオ)
  7. 終決(シュウケツ)
  8. 何為(ナンイ)
  9. 表裏(ヒョウリ)
  10. 行答(ギョウトウ)